Offene Klassen/drop in 

Restorative Yoga für Jugendliche (geschlossene Gruppe)

Dienstag
17:00 - 18:30 Uhr
Entspannt Körper und Nervensystem. Besonders gut eignet bei Heilprozessen und dem Bedürfnis nach Regeneration.

YIN Yoga Flow
Dienstag
18:30 - 19:30 Uhr 
Wir nähren die besonderen Qualität des Yin der Sammlung, Weichheit und Empfänglichkeit in tiefer Dehnung und Entspannung kombiniert mit fliessenden Bewegungen für eine lösende Abendpraxis.

Hatha Yoga
Freitag
17:15 - 18:30 Uhr 
Ausgewogene Praxis, die ganzheitlich bewegt, dehnt und entspannt.Die Bewegungen inspirieren Erdverbundenheit und Selbstvertrauen.

Yoga Specials in Berlin 2025

Yoga Yin und Aroma
Samstag, 08.03.2025
15 - 16:30 Uhr  
90 Minuten 

Diese Klasse lädt zum  ausgleichendem Yin Yoga ein und übt uns in der Praxis der Achtsamkeit. Duftöl und Klangschale sorgen für die Vertiefung der Entspannung.

Yoga in Potsdam 2025

Samstag, 01.03.2025  11:00 -12:30 Uhr
Yoga "Herzöffnung"
120 Minuten 

Dieser Workshop lädt zu einem ausgerichteten und herzöffnenden Hatha Yoga und ausgleichendem Yin Yoga ein und übt uns in der Praxis der Achtsamkeit.

WO: Potsdam Physiotherapie C.Recker

Kinder und Teenyoga Potsdam 2025

Yoga für Kinder
Samstag, 01.03.2025 12:45 -14:15 Uhr
Wir praktizieren gemeinsam Techniken, die uns dabei helfen, stressige Situationen und große Emotionen im Alltag besser zu bewältigen. Wir wollen zusammen entspannen und uns auf uns besinnen, ohne Vergleiche, Bewertungen und Leistungsdruck. 
Altersgruppe 7-12 Jahre 

WO: Potsdam Physiotherapie C.Recker

Neu: Restorativ Yoga für Teens (12-16 Jahre)
Samstag, 01.03.2025 14:30 -16 Uhr

Yogaausblick 2025

Es gibt drei laufende Klassen in Berlin, die sich über Zuwachs freuen!
In den monatlich stattfindenden Workshops in Berlin und Potsdam, richten wir unsere Praxis auf spezielle Themen, wie z.B. Yoga für Chakren, Yoga im Einklang mit den Elementen, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra.

Ich freue mich auf euch!