Folge deinem Herzen ohne Eile 

Vor allem sollen die Kinder Spaß und Freude an ihren Bewegungen haben, sich spüren und frei von Leistungsansprüchen entfalten können. Wir entwickeln Selbsterfahrung, Körperwahrnehmung und innere Stabilität. Beweglichkeit und Motorik, eine verbesserte Konzentration, Resilienz und der Abbau von Stress werden durch regelmäßigen Yoga gefördert. Zu den körperlich stärkenden Asanas, ergänzen Entspannungstechniken und Phantasiereisen das ganzheitliche Üben. Besonders in der Entspannung können Kinder ihren Ruhepol finden, Emotionen in Balance bringen und lernen sich abzugrenzen.

Move inside with ease

It is a rewarding journey to their inner world, unknown potential and creativity. In Yoga I would like to encourage them to move freely, have fun, explore and unfold. We engage into physical sequences and relaxation-techniques with ease and joy and create room for exploration of movement, deep relaxation and recreation.
Yoga is a training of mind and body to bring emotional balance, physical strength, focus, concentration and resilience.


Enjoy a little yoga lesson and follow the link below!